Здоровье и спорт в Telegram: калории, тренировки, привычки
Больше 120 приложений о здоровье и спорте: счётчики калорий, тренировки, поиск лекарств, эмоциональная поддержка. Это справочные помощники, они не заменяют консультацию врача.
GymBot в Telegram: программа тренировок и питания
GymBot в Telegram составляет программу тренировок и питания по вашим ответам и даёт советы по фитнесу. Как начать, что учесть и чем план из чата не заменить.
Spoty: справочник упражнений и техники в Telegram
Spoty показывает упражнения по группам мышц: грудь, ноги, спина, плечи, руки. Для каждого есть верная и неверная техника, чтобы тренироваться безопасно.
Консультация репродуктолога Владимира Казанцева в Telegram
Бот для индивидуальных консультаций репродуктолога Владимира Казанцева в Telegram. Как подготовиться к приёму, что обсудить и чего онлайн не заменит.
ArzonApteka: поиск лекарств и цен в аптеках в Telegram
ArzonApteka в Telegram: найдите лекарство, сравните цены в аптеках Узбекистана и выберите ближайшую точку. Отправьте название и получите ответ за секунды.
GeoHealth: приложение о здоровье с ИИ и играми в Telegram
GeoHealth в Telegram: Mini App о здоровье с ИИ, обучением и игровыми наградами. Что обещает приложение, как работают веб3-стимулы и на что смотреть.
StepMania в Telegram: шагомер с монетами и розыгрышами
StepMania в Telegram: шагомер move-to-earn на TON, где шаги превращаются в монеты и билеты на розыгрыши. Как работает, что с токеном и о каких рисках помнить.
Stride Lite: шагомер с наградами в Telegram и его риски
Stride Lite в Telegram: Mini App, который считает шаги и обещает награды за прогулки, задания и розыгрыши. Как это работает и почему не стоит ждать дохода.
Физиобот в Telegram: упражнения ЛФК с видео инструкторов
Физиобот в Telegram: более 1200 упражнений ЛФК с видео инструкторов, готовые комплексы и поиск по проблемной зоне. Как заниматься безопасно и без вреда.
Shredy: бот с программой тренировок и питания в Telegram
Shredy в Telegram составляет программу тренировок и питания под ваши запросы и присылает советы по фитнесу, диетологии и психологии. Как выжать из него пользу.
SuppSpace: анонимная поддержка и разговор в Telegram
SuppSpace в Telegram: анонимные разговоры, где можно получить или дать моральную поддержку. Выберите роль, найдите собеседника и поговорите без давления.
BIOMACHINE SPACE в Telegram: курсы и знания о здоровье и теле
BIOMACHINE SPACE в Telegram: мини-приложение с материалами о питании, тренировках и восстановлении. Что внутри и что делать, если оно не открывается.
BOSA.pro: дневник тренировок и программы в Telegram
BOSA.pro в Telegram: составляйте программы тренировок, выполняйте и сохраняйте занятия, берите упражнения из базы чемпиона мира. Гайд по дневнику и FAQ.
Бот Ульяны Любимовой: питание, похудение и тренировки
Бот Ульяны Любимовой: путеводитель по материалам о здоровом питании, похудении и фитнесе, меню покупок и восстановление оплаченного. Как им пользоваться.
Фитнес центр в Telegram: тренировки, питание, диеты
Фитнес центр в Telegram: справочник по тренировкам, спортивному питанию, диетам и таблицам БЖУ. Как использовать советы и когда нужен врач или тренер.
UMIO: AI счётчик калорий в Telegram, трекер питания
UMIO в Telegram: умный трекер питания и AI счётчик калорий. Ведите дневник еды без сложной математики прямо в мессенджере, запуск командой /start.
Классики руками: нейроигра для мозга в Telegram
Классики руками в Telegram: бот с нейроигрой на координацию рук и внимание. Команда /play, смена языка, поддержка и отписка. Как играть и зачем нужна разминка.
Luna: менструальный календарь в Telegram с прогнозом цикла
Luna: менструальный календарь в Telegram с прогнозом месячных, овуляции и фертильных дней, PIN-защитой записей и 89 днями Pro для новых пользователей.
МЕДАН-помощник: бонусы ортопедических салонов в Telegram
Бот сети ортопедических салонов МЕДАН: проверьте остаток бонусов, спишите их при покупке и узнайте, какие данные безопасно вводить в этом чате.
Checkiton (Plaza): мини-приложение Telegram за прогулки
Checkiton в Telegram: отмечайтесь в кафе и других местах, получайте токены за прогулки. Как это работает, чего ждать и какие риски у крипты за активность.
proПОРЦИЯ 2.0: нутрициолог с ИИ и подсчёт калорий в Telegram
proПОРЦИЯ 2.0 в Telegram считает калории, подбирает рацион с учётом аллергенов и региона, даёт рецепты и список покупок, умеет читать фото холодильника.
Палео от Татьяны Демьяненко: бот по питанию в Telegram
Бот по палео-питанию от нутрициолога Татьяны Демьяненко: что такое палео, как худеть без вреда и сытно, риски, вопросы к врачу и разбор платных курсов.
PumpSecret AI: ИИ-нутрициолог и дневник питания в Telegram
PumpSecret AI в Telegram распознаёт еду по фото, считает КБЖУ и цели под вас. Что бесплатно, что в PRO за 249 рублей в месяц и как не гнаться за цифрами.
Народные Игры ГТО Спортлото: онлайн-соревнования в Telegram
Приложение «Народные Игры ГТО Спортлото»: правила, подача заявки с видео, рейтинг участников и призы онлайн-соревнований по многоборью ГТО для всех возрастов.
Фитнес Тренер / ЛФК: тренировки для спины в Telegram
Фитнес Тренер / ЛФК в Telegram: пакет тренировок для спины, ягодиц, тазобедренных суставов и подвижности грудного отдела. Что в программе и кому подойдёт.
Регистратура НЕБОЛИТ в Telegram: детский медцентр Оренбург
Бот детского медцентра НЕБОЛИТ в Оренбурге: напишите в регистратуру и пополните лицевой счёт кнопкой PAY прямо в Telegram. Что можно спросить и как пользоваться.
Office Gym Bot: минутная зарядка в офисе через Telegram
Office Gym Bot в Telegram: напоминания о зарядке в течение рабочего дня и коллекция упражнений на минуту. Как настроить время и не сидеть часами без движения.
Бассейны Атлантика в Telegram: контактный центр сети
Бот контактного центра бассейнов Атлантика в Telegram: ответы на вопросы про абонементы, расписание и программы. Операторы отвечают каждый день с 9 до 21 часа.
Active App: данные Garmin, карты и GPX-треки в Telegram
Active App показывает активности, карты и маршруты с устройств Garmin Connect прямо в Telegram, скачивает GPX и делится тренировками в чатах и сторис.
AI Nutrition: бот-нутрициолог и счётчик калорий в Telegram
AI Nutrition в Telegram: мини-приложение считает калории, анализирует еду и помогает выработать привычки питания. Как пользоваться и чего ждать от оценки.
AIEL.FIT: онлайн-фитнес и спортивный марафон в Telegram
AIEL.FIT в Telegram: онлайн-марафон с тренировками, рецептами и меню на 4 недели, чатом с куратором и поддержкой. Что внутри и как не бросить на второй неделе.
AIvanced: игра с ИИ-бойцом и фитнес-трекером в Telegram
AIvanced в Telegram: создайте бойца с ИИ, который сам сражается и учится, а вы принимаете решения. Как устроена игра с фитнес-трекером и на что смотреть.
А вдруг аппендицит? Бот оценки риска у детей в Telegram
У ребёнка болит живот? Бот от детского хирурга оценивает вероятность острого аппендицита и подсказывает, что делать дальше. Не заменяет осмотр врача.
Соня: ИИ-помощник по сну малышей в Telegram, режим дня
Соня в Telegram подскажет оптимальное время следующего сна малыша и поможет собрать режим дня. Команды, как пользоваться и что учесть в безопасности сна.
Марафон от прыщей: бот с планом ухода за кожей в Telegram
Марафон от прыщей в Telegram: ежедневный план ухода, советы специалистов, разбор составов косметики и помощь с постакне. Как запустить и чего не ждать.
BEGY в Telegram: забеги в вашем городе и план подготовки
BEGY в Telegram: каталог забегов в вашем городе, регистрация на старт и персональный план подготовки под дату гонки. Для новичков и опытных бегунов.
SnapFood: подсчёт калорий по фото еды в Telegram
SnapFood в Telegram определяет состав и калорийность блюда по фото, без ручного ввода и таблиц. Как фотографировать еду и насколько точны такие расчёты.
CalorissimoBot: простой счётчик калорий в Telegram
Простой счётчик калорий в Telegram: запись еды командой /log, дневная норма, учёт веса, ИМТ и недельная статистика. Работает и в групповых чатах.
Chaika в Telegram: запись к врачу и медкарта онлайн
Chaika в Telegram: запись к врачу, медицинская карта, переписка с командой и срочная онлайн-консультация. Что умеет и как защитить свои данные.
Durdona Stoma-Med: запись к стоматологу в Telegram
Бот стоматологии Durdona Stoma-Med в Telegram: задайте вопрос врачу, узнайте об услугах клиники и запишитесь на приём на узбекском или русском языке.
Диетолог: трекер калорий по фото в Telegram
Диетолог в Telegram: ИИ-трекер калорий, который распознаёт еду по фото, ведёт дневник питания и даёт советы по цели. Как считать калории без взвешивания.
Школа ПФК ЦСКА в Telegram: запись на тренировки и адреса
Официальный бот Школы ПФК ЦСКА: запишите ребёнка на тренировку через кнопку CSKA GO и узнайте адреса клубов. Возраст, справка и что взять на первое занятие.
Fitaro: подсчёт калорий по фото еды в Telegram
Fitaro в Telegram считает КБЖУ по фото еды: калории, белки, жиры, углеводы. Подскажет, подходит ли блюдо, и подберёт рецепт. Старт одной кнопкой.
FitExchange: тренировки и программы от тренеров в Telegram
FitExchange в Telegram: составляйте свои тренировки, делитесь ими и просите у тренеров и спортсменов программу под вашу цель. Как это работает и что учесть.
Фитнес Тренер Юля: тренировки для спины в Telegram
Фитнес Тренер Юля в Telegram: пакет тренировок для спины, ягодиц, тазобедренных суставов и плеч. Что внутри, кому подойдёт и как заниматься безопасно.
Гемотест INFO: результаты анализов и напоминания в Telegram
Официальный бот лаборатории Гемотест в Telegram: результаты исследований, подготовка к анализам, напоминания о консультации. Как подключить и что учесть.
Обучение для врачей по головной боли: клиника в Telegram
Мини-приложение Университетской клиники головной боли: конференции, мастер-классы и курсы для неврологов и врачей. Что в программах и как выбрать формат.
MomentHer AI: помощник по питанию для женщин 30+ в Telegram
MomentHer AI в Telegram: учёт еды с точным взвешиванием, дневные цели по калориям, белку, жирам и клетчатке, советы по похудению и тонусу для женщин 30+.
KcalAI: бот для подсчёта калорий и БЖУ в Telegram
KcalAI в Telegram считает калории, белки, жиры и углеводы по вашему описанию еды, строит графики прогресса и присылает отчёт командой /report.