Соня: помощник по сну малыша

Малыш не засыпает, укачивание длится час, а режим «поехал» в третий раз за неделю. Родители в такие дни считают минуты бодрствования и всё равно путаются. Соня берёт эту арифметику на себя.

Соня это ИИ-помощник по сну для малышей, который работает в чате круглосуточно. Лучше всего он подходит для детей от 4 до 12 месяцев, хотя помогает и в других возрастах.

Что обещает Соня

Сценарий построен вокруг нескольких понятных результатов. Всё это бот описывает в своём профиле:

• Время следующего сна. Подсказка, когда лучше укладывать малыша.
• Режим дня. Расписание, подобранное под вашего ребёнка.
• Шаги на сегодня. Что сделать, чтобы укладывание прошло спокойнее.
• Поддержка 24/7. Можно написать и ночью, когда всё идёт не так.

Для кого это написано

Бот рассчитан на родителей, у которых малыш сложно засыпает, режим постоянно сбивается или «табличные» окна бодрствования не работают. Таблицы дают средние цифры, а ваш ребёнок может быть далёк от среднего.

Персональный подход здесь в том, что Соня задаёт вопросы о малыше и по ответам делает расчёт. 🌙

Команды бота

• /sleep_time. Рекомендации по времени укладывания.
• /start_again. Начать с самого начала, если данные изменились.
• /repeat_recommendations. Повторить рекомендации без повторного ввода данных.
• /get_referral_link. Получить реферальную ссылку.
• /terms. Порядок предоставления услуг.
• /seller_information. Информация о продавце.
• /help. Список команд и подсказки.

Как получить первую рекомендацию

1. Нажмите «Старт». Соня задаст пару вопросов.
2. Ответьте про ребёнка. Возраст и текущий режим, как он сейчас спит.
3. Получите расчёт. Время следующего сна и план дня.
4. Попробуйте сегодня. Следуйте шагам хотя бы день-два.
5. Вернитесь за корректировкой. Режим малыша быстро меняется, и план нужно обновлять.

Почему режим «едет» и это нормально

У детей до года сон перестраивается каждые несколько недель: сокращается число дневных снов, растёт бодрствование. Рост зубов, освоение новых навыков и болезни тоже сбивают ритм.

Поэтому один раз составленный график не работает вечно. Удобно, когда можно быстро пересчитать его заново командой /start_again.

Что должен знать каждый родитель про безопасный сон

Никакой бот не заменяет базовые правила. Малыша укладывают на спину, на ровную твёрдую поверхность, без мягких игрушек и подушек. Комната должна быть проветрена, без перегрева.

Если ребёнок вялый, дышит тяжело, часто просыпается с плачем или плохо набирает вес, обращайтесь к педиатру. Помощник по режиму не ставит диагнозы. 🩺

Про платные условия

У бота есть разделы с порядком предоставления услуг и информацией о продавце. Это значит, что часть функций может быть платной. Перед оплатой прочитайте условия по /terms и уточните стоимость.