Седа Каспарова: голос и речь

Вы говорите, а вас не слышат. На совещании перебивают, ребёнок отмахивается, а на собеседовании голос вдруг становится тоньше. Бот Седы Каспаровой собирает материалы по голосу, речи и общению в одном месте, прямо в Telegram.

Седа Каспарова тренирует голос и речь, выступала на TEDx и в Сколково, основала проект «Голос может». Бот работает как база знаний её школы коммуникации: открываете мини-приложение и выбираете раздел под свою задачу. 🎙️

Четыре раздела под разные жизненные ситуации

Мини-приложение поделено по темам, и это удобно: не нужно листать длинную ленту, чтобы найти нужное.

• Семья. Разговоры с партнёром и родственниками, вопросы для пары, приёмы диалога со свекровью.
• Дети и подростки. Как помочь тихому ребёнку говорить увереннее и как обсуждать сложные темы: развод, смерть, плохую компанию.
• Карьера и своё дело. Речь для переговоров, выступлений и продаж.
• Бесплатные материалы. Готовые гайды, которые можно забрать без оплаты.

Отдельно есть календарь событий: там видно, когда стартуют новые потоки и интенсивы.

Что лежит в бесплатных гайдах

Бот заявляет бесплатную информацию о том, как звучать дорого и убедительно. На деле это набор файлов по разным темам, которые открываются по ссылкам из мини-приложения.

• 7 приёмов убедительной речи.
• Как обогащать речь за 5 минут в день.
• Как общаться с токсичными людьми и распознавать 10 манипуляций в диалоге.
• Как говорить так, чтобы вас рекомендовали.
• 5 стратегий общения и карьерные тренды на ближайшие годы.
• Для родителей: 100 вопросов для детей и советы по разговорам на сложные темы.

Файлы лежат во внешнем облачном хранилище, поэтому сначала их удобно открыть с телефона и сохранить себе.

Платные программы: что предлагают после гайдов

Бесплатные материалы служат входом в школу. Дальше мини-приложение показывает платные программы, и стоит понимать это заранее, чтобы не удивляться.

Среди них экспресс-курс «Разреши себе говорить» из шести уроков с бонусным модулем и рабочей тетрадью, доступ открывается сразу после оплаты. Есть программа «Космический год» про мотивацию и переход к действиям, курс «Голос Может» и интенсивы. Для детей заявлено отдельное направление с предзаписью.

Стоимость программ лучше уточнять у менеджеров школы до оплаты.

Как забрать максимум пользы без покупок

1. Откройте бот и нажмите кнопку запуска мини-приложения.
2. Выберите раздел, который ближе всего к вашей задаче: семья, дети или карьера.
3. Скачайте один гайд и выполните его практику в течение недели.
4. Запишите себя на диктофон до и после: разница в темпе и паузах слышна сразу. 📈

Один материал, доведённый до привычки, даёт больше, чем десять сохранённых и непрочитанных файлов.

Почему упражнения на голос работают

Голос тренируется как мышца: дыхание, артикуляция и темп поддаются практике. Чаще всего убедительность теряется из-за мелочей: слишком быстрая речь, слова-паразиты, поднимающаяся интонация в конце фразы, которая превращает утверждение в вопрос.

Простая тренировка: прочитайте вслух абзац текста, делая паузу на каждой точке. Звучит медленно, но со стороны выглядит уверенно. Слушатели воспринимают паузу как признак того, что вы знаете, о чём говорите.

Материалы по манипуляциям и токсичному общению помогут заметить давление в разговоре. Но это общие советы, а не терапия. Если речь о тяжёлых отношениях, лучше обратиться к психологу. 🤝

На что обратить внимание

Мини-приложение принадлежит онлайн-школе, поэтому часть интерфейса нацелена на продажу курсов. Это нормально для такого формата, но решение о покупке лучше принимать спокойно: прочитайте программу, уточните, что входит в доступ, сохраните реквизиты и условия возврата.

Если вам нужны только бесплатные гайды, можно пройти по ним и закрыть приложение.